筋膜枪的原理是什么？

　　筋膜枪，全名肌肉筋膜放松按摩枪（英文名称Fascia Gun），用于筋膜放松的高频冲击疗法（打击乐疗法）。

　　健身或运动后，交感神经会过度兴奋，导致肌肉在静止时过于紧绷，导致筋膜粘连，从而影响生长恢复。

　　当筋膜卡住或损坏时，人体通常会产生许多不适的反应：肌肉僵硬，僵硬，紧绷，局部皮肤温度低，潮湿；肌肉组织疏松，无弹性或弹性降低，沮丧；皮下，深层肌肉缝线之间有不规则的肿块或线状硬组织。

　　这是身体保护肌肉的一种方式，也是一种阻碍肌肉恢复的保护机制，尤其是一些深层肌肉很难被泡沫轴或振动泡沫轴触及。

　　因此，必须通过筋膜放松来释放这些额外的兴奋，从而可以解决和减轻上述问题。通过训练前的动态拉伸和训练后的静态拉伸，肌肉和关节更加美丽安全。与我们日常使用泡沫轴放松相比，筋膜枪对肌肉和筋膜的放松更为精确。

　　美国的MLB，NFL，NBA，NHL专业队，欧洲足球俱乐部队，欧美的专业运动员，美国海军陆战队，IFBB专业的健美运动员和体育爱好者都使用肌筋膜枪。从内马尔到杜兰特再到詹姆斯再到格里芬，他们都是这个产品的粉丝。

　　筋膜枪每分钟产生2000-3000次振动，并通过用枪头击中身体的目标部位来帮助肌肉和软组织放松，恢复并促进血液循环。同时，由于运动，工作和生活中的疲劳，它可以有效地驱散人体产生的大量肌酸。经络神经的血流通畅。